启动盘修复系统方法如下：

1、制作一个u盘启动盘插在电脑usb接口上。

2、然后重启电脑，在出现开机画面时使用u盘启动进入到主菜单界面，接着选择03运行u启动win03pe增强版，按回车键执行。

3、依次点击开始，程序，系统维护，windows启动修复。

4、在打开的windows系统引导生成或修复工具界面中我们可以看到序号为4的win7项，然后输入序号4，再按回车键执行即可。

5、随即会显示有关工具的一些说明，直接按任意键继续操作即可。

6、然后等待windows7系统启动菜单修复成功即可。