具体步骤如下：

首先用别人的电脑下载一个“大白菜U盘启动”软件，安装后插入自己的U盘；然后打开软件，一键制作个U盘启动。最好把U盘里总要的文件拖出来，或者用个空的U盘；然后开机时进入DOS下，设置开机启动为U盘启动；然后重启会自动进去U盘，会看见有个一键清除开机密码的选项，点中一步步操作最后重启即可。