OUTLOOK邮箱导出邮件的步骤：

1、点文件，导入和导出；

2、选择导出到文件，点下一步；

3、选择其中一种导出文件的类型；

4、选择收件箱或者发件箱，点下一步；

5、点浏览，选择导出路径，返回到导出到文件窗口，点下一步；

6、勾选从下列文件夹中导出“电子邮件”：收件箱，点映射自定义字段；

7、点清除映射，将想要导出的收件箱的内容移到右边，点确定；

8、返回到导出到文件窗口，点完成。