苹果QQ通讯录安装的步骤是:

1、先在旧的手机上安装相应版本的 QQ 通讯录，安装好打开，点击底部的“个人中心”栏；

2、在个人中心界面中，点击“通讯备份”选项；

3、随后根据软件的提示操作，输入 QQ号与密码，最后就可以备份通讯录了；

4、当把通讯录备份到了 QQ 通讯录上以后，回到苹果手机上，也下载安装一个；

5、登录到自己的 QQ 通讯录，然后就可以恢复通讯录到苹果手机了。