炒莲子做法：
1、莲子去除心，莲心不用丢，泡茶喝可清热降火。
2、黑木耳用冷水泡涨，洗净，撕小块，黄瓜削皮切小块，红辣椒半个，切小块，大蒜拍碎，切末。
3、锅热后倒油，放入蒜末，煸出香味后倒入黄瓜和黑木耳，中火，翻炒2分钟
4、倒入莲子和红辣椒，撒入盐，把盐味翻炒均匀即可。
莲子能炒着吃吗
更新时间：2020-08-19 00:00:00
不够精彩
再来一篇
393查询网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-609012/
来源链接:https://m.393r.com/sh-609012/
上一篇： 一个月字一个干字啥成语
下一篇： 硫元素和钠元素形成的物质由
