海宁市社保退休金计算公式是：

基本养老金=基础养老金+个人账户养老金。

基础养老金=退休时统筹地区上年度职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资/2×缴费年限×1%;

个人账户养老金=个人账户储存余额/计发月数。

举个例子：退休人员交了23年社保，满55岁退休，个人账户余额186200.64元。

退休人员所在地在岗职工月平均工资为5060元，他选择了100%作为缴费基数，他第一次领到的养老金是：

基础养老金：（8433+8433×0.24）÷2×23×1%=1202.55元

个人账户养老金：8433×100%×8%×12×23÷170=1095.3元

合计：1202.55元+1095.3元=2297.85元

则，退休人员交了23年社保，退休后第一个月的养老金是2297.85元。