功效：有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效。

用处：芝麻可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、大便燥结、乳少等症，而红糖只是起调味的作用。

做法：

1、准备好芝麻、红糖；

2、将芝麻洗净；

3、然后将洗净晒干的芝麻放入锅里，不断的翻炒；

4、在炒好的芝麻中加入适量的红糖，制作完成。