鱼油软胶囊吃了不会长胖，这是一款保健产品，属于低热量食物，对于人体肥胖没有作用。

鱼油，英文名称为FatsandGlyceridicoils,CAS号为8016-13-5，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病。