长期使用保温杯对身体不会有坏处，只是针对不同的保温杯有利弊之分。不锈钢保温杯是目前市面上最常见的一种保温杯，这种保温杯造价和售价都不高，但保温效果较好，具有很高的性价比。不锈钢保温杯使用的不锈钢内胆应该由食品级304不锈钢制作，否则该款不锈钢保温杯是不达标的。不锈钢保温杯内胆中还有铁元素，是我们日常需要摄入的元素之一。