一个云腿月饼的热量大约为421大卡。

100g云腿月饼所含的热量需要慢跑62.8分钟才能消耗完。并且每100克云腿月饼中含有碳水化合物68.91克、脂肪12.92克、蛋白质9.46克。

云腿月饼是中国美食大师在糕饼行业中不断创造的一个美食传奇。月饼是中国人发明，深受各国人民喜爱的传统节日特色食品，月饼也称圆饼，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。云腿月饼来历比较复杂，是由云南本地多个地方特色糅合而成，时间较短，和任何历史人物都没有关系，是近几十年云南本土人民共同创造的。