苹果x手机屏幕自动变暗的解决办法：

1、首先解锁手机，在主屏幕界面上点击设置按钮图标；

2、在设置界面，下滑菜单，找到并点击通用选项；

3、在通用选项界面，点击辅助功能旁的小箭头图标；

4、然后点击显示调节旁的小箭头图标，进入到显示调节设置；

5、然后点击自动亮度调节旁的按钮，开启或者关闭此功能；

6、一般新手机亮度自动变化，往往是因为开启了这个功能导致的，开启亮度自动调节后，在不同光线下，屏幕亮度会自动调整。这样也避免了为了适应光线，来回设置亮度的窘境。