许多父母们会发现宝宝吃完东西之后肚子鼓鼓的，其实这就有可能是腹胀引起的。父母们可以摸一下宝宝的肚子，如果肚子是硬硬的，则说明宝宝肚胀了。那么，宝宝肚胀怎么办呢？

首先，父母们可以让宝宝躺在床上，然后将自己的手搓热在宝宝肚脐处按摩。但要注意不要太大力了，每次按摩五分钟就可以了。另外，还可以拿温毛巾在宝宝的肚子处敷一下，大概敷十分钟左右。父母们还可以将宝宝的衣服脱掉，然后按摩宝宝脊椎两边的肌肉。一段时间之后就会看到明显的效果。

宝宝每次都出现肚胀的现象是不太好的，父母们平时在喂养的时候就要注意起来。例如在喂奶的时候要注意不要让宝宝吸入太多的空气，否则很容易引起肚胀。另外，喂奶的间隔时间也要合理，如果隔太久宝宝就会饿，在喝奶的时候又急又快也会引起肚胀的。

每次喂完奶之后父母们可以拍一下宝宝的背部，这样可以帮助宝宝排出胃部的空气。减少出现肚胀的几率。已经在吃辅食的宝宝，也要注意少吃一些红薯、萝卜等食物，因为这些食物容易产生气体。