吗哪是像芫荽子，颜色是白的，滋味如同搀蜜的薄饼。吗哪是夜间随着露水降在营中，是有如白霜的小圆物，形状彷佛芫荽子，又好像珍珠，是白色的。以色列人把吗哪收起来，或用磨推，或用臼捣，煮在锅中，又做成饼，滋味好像新油。教会中现在便惯用“吗哪”来比喻“精神食粮”，更贴切的说，应该是“灵魂的粮食”，那就是每天都要读《圣经》、祷告，作为我们一天力量的来源。