1、调整好球拍的拍面角度 。方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。

2、调整好球拍的用力方向 。当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。

3、调整好发力大小 。向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。