安卓系统方法：

1、进入手机桌面，点击联系人，进入后按下手机菜单键；

2、在菜单选项中，点击设置进入，拉到底，点击联系人整理；

3、点击批量删除联系人，然后点击全选联系人，或分开勾选，然后点击最下方的删除，继续点击确定删除即可。

苹果系统方法：

1、进入app store，下载QQ通讯录；

2、打开QQ通讯录，打开联系人界面；

3、点击右上角的三个小点选项框，在弹出的列表中选择批量删除联系人；

4、选定要删除的人后，点击右上角的删除，在弹出的对话框中选择确定即可。