1、因而当我们学会了从得到中失去，从失去中获得，抛弃刻意追求卓越的野心，忘掉时时不如意的烦心，简单地享受生活，我们就是快乐的。

2、学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。

3、忘记是一种风度，舍得是一种智慧。更要懂得舍得的真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。

4、说到“舍”，并非单纯的舍、消极的舍。只舍不得，无所作为，不是我们的生活态度。

5、有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

6、人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。