1、虽然在拔河比赛中输了，但是也不要太难过。大家已经努力了，大家已经尽力了，不要互相去埋怨。

2、尽管拔河比赛输了，但不要随便去指责人，再多的指责没有什么意义，反而会增加烦恼。

3、比赛输了，大家坐下来冷静冷静，然后再好好总结经验教训。争取在下一次比赛中取得胜利。

4、为了争取下一次胜利，参加拔河比赛的人在平时加强训练。

5、参加拔河训练的人员，还要多进行心理素质训练，这样才能够让大家一条心去进行比赛。