化疗时头部冷敷或戴冰帽；以使局部皮肤降温，减少头皮血流量，防止药物循环到毛囊，减轻化疗药对毛囊的损伤。

补充维生素E；因为维生素E具有抗毛发衰老的作用，并且可以促进细胞的分裂，使得毛发可以生长。而莴苣、卷心菜、黑芝麻等，都是富含有维生素E的。

调整好心态；由于压力过大，不能合理的分解压力，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。

补充硒；补硒，可提高化疗患者免疫力，防止脱发等副作用，还能增强化疗效果。