方法一：乳房上出现了一些小痘痘，可以适当地用一些炉甘石洗剂，它有一定的调理和缓解的作用，在平时的饮食中最好避免吃辛辣刺激性的食物。

方法二：可以先用一些外擦的药物，看看治疗的效果如何，如果说用药治疗后效果不太好，那就一定要去医院检查看看才行的。

方法三：平时要注意多多休息、控制情绪不要太过于激动，随着身体的激素变化而减轻、消失，症状太过明显影响正常生活的可到妇科医院治疗。