1、食材：紫菜200克、白芝麻20克、芝麻油50克、精盐10克。

2、用的是普通的紫菜，买整张的紫菜也可以。

3、把紫菜撕成这样的小条就可以了。

4、烤盘里铺好锡纸，再把撕好的紫菜平铺在烤盘里。

5、在紫菜上均匀的刷上芝麻油。刷完油后撒上芝麻和盐（生芝麻即可）。

6、温度/180 时间/2分钟。上下加热。

7、装在密封的瓶子里就可以了！