正常的血压的标准值应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。若血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg，而平常的血压都很正常，那应注意高血压的可能。如果出现一次数值过高时，不必太紧张，血压的数值会受到如运动、体位等因素的影响，此时可以静坐休息10-15分钟后再测量一次。