八个半月的宝宝基本上午下午各一次吃辅食，最好是午觉睡醒后喂食。八个月的孩子每天保持700-800毫升奶量，每天加两次辅食即可。八个月宝宝已经可以吃半固体食物，不要再吃米糊，可以吃稠一点的粥、面片、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃，同时可以给宝宝手拿的固体食物，如饼干、馒头片等，训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。