1、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。

2、孕妇禁食。薏米带有寒凉性质，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，可能诱发流产。

3、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化。

4、多尿者忌食红豆薏米粉。阴虚而无湿热者及小便清长者忌。

5、汗少，便秘的人群不宜多吃。

6、蛇咬伤的人在100天之内都不可食用红豆薏米粉。