1、机械自动表是靠摆轮转动为手表上发条，而摆轮转动又是靠手腕的摆动而转动的。所以，使用者必须每天佩戴手表，并有一定的手腕活动量，才能为手表提供足够动力。通常手表上足发条后，可以走一天以上;如果没有上足发条，脱下不久就会停止。

2、首先可能是因为戴表的手臂活动量不够。建议你试试在脱下手表时，手动旋转把头20次，看看还会停否。如果还会停，那就是手表的问题了。

3、如果还不行，可能就是机芯需要重新清洗注油了,。建议到专业的手表维修中心进行检测一下，检测通常是免费的，这样自己也能够放心。

4、机械表不走了，应该检查一下，手表是否长时间处于静止状态。自动表依靠相对运动产生的摆动自动上发条，如果带在手上，长期处于相对静止状态，手表不能自动上发条，就会失去走时能力，出现停走。用户只需将手表摆动几十下或上几下发条(有手上调功能时)，即可恢复走时。若要保证自动机械手表准确行走，应每天正常佩带8小时以上。