1、打开设置，点击“通用”选项中的“辅助功能”选项，启用里面的缩放功能；

2、出现一个放大的窗口，用三个手指在屏幕上快速点击三次，出现一个菜单；

3、选择第二项全屏幕缩放，使得整个屏幕放大，用底部的滑动条将屏幕缩放到正常大小；

4、然后点击“选取滤镜”选项，然后选择弱光，使屏幕的亮度降低；

5、回到辅助功能菜单，滑到最下面选择辅助功能快捷键，在里面选择缩放选项；

6、三击Home键，即可在普通亮度和低亮度之间切换。