如果是习惯问题 习惯随时打开知乎 浪费时间，那么就卸载手机上的知乎，坚持一个月不用 如果又想要知道一些信息的话 可以换只看一些知乎日报

好好学习 把我们之前想在知乎学到的东西尽可能经过系统的学习 拾人牙慧只不过是拾人牙慧 先好好学习一下再说

坚持长阅读 减少关注转瞬即逝的事物 当然对转瞬即逝的事物 有些人给出来的深刻评论值得一读