1、首先，打开手机微信应用，点击右下角的“我”选项，打开个人页面的“设置”。

2、然后，在“设置”页面中找到“通用”选项，然后单击打开“通用设置”。

3、接下来，在通用设置界面找到“功能”选项，点击进入。

4、然后，在功能界面中找到“通讯录同步助手”选项，点击进入。

5、最后，然后跳转到通讯录同步助手界面，点击【启用】按钮，即可同步通讯录和微信。