蘑菇和菠菜可以一起吃。蘑菇和菠菜都是生活中常见的食材，从营养学上来看这两者并没有什么相克之处，所以二煮是可以同吃的，注意量就好了。但菠菜最好用水烫过去除草酸，否则会影响蘑菇中矿物质的吸收。
菠菜蘑菇能一起吃吗
更新时间：2020-11-06 00:00:00
不够精彩
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